动作添加

ps动作提高了工作效率，可以把常用的操作录制成动作，使用的时候，只需要点击一下就可以自动完成既定的操作，网络上有很多ps动作可以下载，保存到电脑之后如何添加到ps软件里面？以及在哪里打开动作面板？通过下面的截图简单说明一下操作方法。